Mente em Movimento

05-05-2015 11:46

Período: De 29/junho a 28/agosto/2015, das 08h00 às 19h00

Local: Casa do Povo de Condeixa-a-Nova

População Alvo: Crianças e Jovens dos 3 aos 18 anos

 

Objetivo Geral

O projeto Mente em Movimento tem como objetivo proporcionar aos jovens um conjunto de atividades de caráter lúdico, como forma de ocupação sã do tempo livre, visando o desenvolvimento saudável da mente e favorecendo o crescimento da personalidade individual e social.

Objetivos das Atividades

Programa de Promoção de Competências Sociais:

Conjunto de exercícios de carácter lúdico organizado em cada sessão, de modo a trabalhar situações – comunicação interpessoal, resolução de problemas, habilidades sociais e assertividade – cujos conteúdos evoluem ao longo de 26 subtemas.

Objetivos:

-        Promover o conhecimento do grupo e as suas potencialidades;

-        Desenvolver competências de comunicação verbal e não-verbal;

-        Desenvolver métodos de abordar situações e/ou problemas;

-        Desenvolver competências de cooperação e trabalho em equipa;

-        Promover a capacidade de iniciar e manter relações interpessoais;

-        Identificar e usar respostas assertivas;

-        Desenvolver competências de autocontrolo e a perceção de uma eficácia pessoal;

Dinâmicas de Grupo – Jogos Interpessoais

As dinâmicas de grupo têm a capacidade de ajudar as pessoas a descontraírem socialmente, tanto a dois como em grupo. Ajudam na inadaptação social, desenvolvendo a cooperação entre grupos; desenvolvem a sensibilidade em relação aos problemas dos outros através de jogos que exijam confiança; e promovem a interdependência, assim como a independência da identidade pessoal.

Objetivos:

-        Promover a interação grupal;

-        Desenvolver a imaginação, a criatividade e a comunicação;

-        Estimular a capacidade de dramatização;

-        Desenvolver a capacidade de concentração, confiança e sensibilidade.

Sessões de Relaxamento

O relaxamento é utilizado como estratégia de combate às tensões do quotidiano e da vida agitada. Também é utilizado como estratégia de direcionamento da atenção para uma tarefa ou como uma capacidade que se adquire e se treina para melhor lidar com as exigências do dia-a-dia.

Objetivos:

-        Promover o bem-estar físico e emocional;

-        Desenvolver a autoestima e a postura;

-        Desenvolver a atenção focada para uma tarefa.

Workshops – Conhecer as Profissões

Os Workshops têm o caráter de conhecimento e treino de determinadas áreas profissionais, pois ajudam a aprofundar a discussão sobre profissões específicos com casos práticos. Os jovens participam ativamente e de forma a conhecer em certos detalhes a prática quotidiana dos profissionais convidados.

Objetivos:

-        Despertar interesses vocacionais;

-        Promover o conhecimento das várias áreas laborais;

-        Promover o contacto direto com profissionais das mais diversas áreas.

Ciclo de Cinema

O Ciclo de Cinema tem como objetivo principal trabalhar com os participantes temáticas da saúde mental que têm influência nas atividades do nosso dia-a-dia. Desde "simples" conflitos de amizade até perturbações psiquiátricas, os filmes retratam o quotidiano, as nossas alegrias e tristezas e como lidar com elas. 

Com o apoio das técnicas da Clínica Social, os participantes vão sendo capazes de retirar a moral da história, o que mais gostaram e o que menos gostaram, com o quê que se identificaram, o que os emocionou, trabalhando a partilha de emoções e sentimentos, e vivências do dia-a-dia.

Nota Importante: Os filmes do Ciclo de Cinema são escolhidos consoante a faixa etária das crianças e jovens inscritos (filmes de animação para os mais pequenos, filmes mais complexos para os mais crescidos!).

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Contactos

Clínica Social de Condeixa-a-Nova
Rua Dona Elsa Sotto Mayor, Edifício Conímbriga (Prédio Amarelo), nº 22, 3150-133, Condeixa-a-Nova

239098982 | 919204240

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